💡 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 자가진단 체크리스트다음 항목 중 3개 이상 해당된다면, PCOS 가능성이 있습니다.가까운 산부인과에서 정확한 진료를 받아보는 것을 추천드립니다.✔ 생리 주기 관련생리가 35일 이상 간격으로 온다2~3개월 이상 생리를 하지 않은 적이 있다생리양이 지나치게 적거나 많다✔ 피부/모발 관련얼굴 또는 턱에 털이 많이 난다 (다모증)여드름이 성인 이후에도 자주 생긴다두피에 탈모 증상이 있다 (M자형 탈모 등)✔ 체중/신체 변화이유 없이 살이 잘 찌고, 잘 안 빠진다복부 중심으로 살이 쪄 있다 (복부비만)인슐린 저항성 증상이 있다 (탄수화물 섭취 시 피곤/졸림 등)✔ 진단 병력초음파에서 난소에 작은 물혹들이 보인다고 들었다가족 중 PCOS 진단을 받은 사람이 있다최근 스트레스, ..

[여성 건강] 생리가 불규칙한 이유 7가지 — 혹시 나만 그런 걸까? 생리주기가 자꾸 밀리고, 몇 달씩 안 오고... 혹시 나만 그런 걸까? 아니면 어디 몸이 안 좋은 걸까?여자라면 한 번쯤 겪어봤을 생리 불순,오늘은 그 이유를 7가지로 나눠서 쉽게 알려드릴게요 💡 다낭성 난소 증후군(PCOS) 자가 진단 체크하러 가기✅ 1. 스트레스 (가장 흔한 원인!)시험, 일, 인간관계… 스트레스를 많이 받을수록 호르몬 균형이 무너져 생리가 늦어질 수 있어요.✔ 해결 팁: 휴식, 명상, 규칙적인 수면이 큰 도움! ✅ 2. 체중 변화 (갑자기 살이 찌거나 빠졌을 때)살이 너무 빠지거나 급격히 찌면 에스트로겐 수치가 달라지면서 생리주기가 흔들릴 수 있어요.✔ 다이어트 중이라면, 너무 극단적인 식단은 피하기! ✅ 3..

자동차세 계산기를 통해 내 차의 연간 세금을 손쉽게 확인하세요. 배기량 기준, 차종별 요율 및 할인 적용 정보까지 모두 정리했습니다. 개인/법인 차량을 보유하고 있는 운전자라면 매년 납부해야 하는 세금인 자동차세입니다. 꼭 내야할 세금이라면 1년중 가장 큰 폭으로 할인되는 매년 초 자동차세 연납 제도를 활용하는게 가장 좋은 절세 방법 아닐까 생각합니다. 지금부터 자동차세에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자동차세 연납 신청 바로가기 자동차세 납부기간 & 가산세자동차세 납부기간 자동차세는 자동차를 소유하고 있다는 사실에 근거하여 부과되는 지방세로, 6월과 12월, 전반과 후반으로 나누어 분기마다 납부를 하게 됩니다. 1분기 납부 기한: 6월 16월 ~ 6월 30일2분기 납부 기한: 12월 16일 ~ 12월 ..

안세영은 올 시즌 16연승을 기록하며 압도적인 경기력을 이어가고 있습니다. 8강에서는 옛 천적인 천위페이와 맞붙습니다. 자세한 중계 보는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 무료중계 보러가기 전영 오픈 배드민턴 대회  대회명: 2025 전영오픈 배드민턴선수권대회(All England Open)기간: 2025년 3월 11일(화) ~ 3월 16일(일) (6일간)장소: 영국 버밍엄, Utilita Arena Birmingham대회 등급: Super 1000(총상금 $1,450,000) 배드민턴 팬들이 가장 기대하는 대회 중 하나 2025 전영오픈배드민턴선수권대회가 영국 버밍엄에서 열립니다.전영 오픈 배드민턴 8강 일정  일시: 2025년 3월 15일 오전 5:00 전영 오픈 배드민턴 32강 리뷰  한국 배드민턴 간..

🌼 구례산수유꽃축제 2025 – 노란 꽃물결 속으로!매년 3~4월, 전라남도 구례군에서는 구례산수유꽃축제가 열립니다. 💛봄의 전령사인 산수유꽃이 만개하는 시기, 아름다운 풍경과 다양한 체험 프로그램을 즐길 수 있어요.포토존, 전통 체험, 특산물 시식, 문화 공연까지! 지금 바로 떠나보세요.2025년 구례 산수유꽃축제 개요  축제 기간: 2025년 3월 15일(토) ~ 3월 23일(일)개최 장소: 전라남도 구례군 산동면 지리산온천 관광지 일원개막식: 2025년 3월 15일(토) 18:00, 주행사장(전남 구례군 산동면 좌사리 831)입장료: 무료출연가수: 임창정, 나태주, 장예주, 이정옥 등대표 명소: 반곡지, 현천마을, 산동마을 - 인생샷 포토존대표 볼거리: 산수유 꽃길 걷기, 전통문화체험, 특산물 ..

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